Plano Pós Consulta: Checklist do que Fazer Agora

Disclaimer

O plano gerado é uma reorganização do que o médico disse. Se houver dúvida sobre o que foi prescrito, ligue para o consultório antes de agir. Em sinal de piora grave, procure pronto-socorro.

Prompt

O médico me disse o seguinte na consulta de hoje:

[CONTE COM SUAS PALAVRAS O QUE O MÉDICO EXPLICOU SOBRE: diagnóstico, tratamento prescrito, exames pedidos, próximos passos, sinais de alarme, retorno]

Me ajude a organizar tudo isso em um plano claro, respondendo:

1. O que devo fazer nas próximas 24 horas (medicamentos, repouso, alimentação)
2. O que devo fazer na próxima semana (exames, comportamentos a manter ou evitar)
3. Quais sinais indicam que estou piorando e devo voltar ao médico ou ir ao pronto-socorro
4. Quais sinais indicam que estou melhorando como esperado
5. Quando devo me sentir melhor (em quantos dias, se aplicável)
6. O que monitorar até o retorno (sintomas específicos, sinais vitais, tolerância ao medicamento)
7. Se algo não estiver claro no que o médico falou, que perguntas devo voltar a fazer

Crie um checklist simples que eu possa imprimir ou salvar no celular.

Como usar

1. Faça o preenchimento no mesmo dia da consulta, enquanto a memória está fresca.
2. Copie a receita e o pedido de exame, não só a lembrança do que foi dito.
3. Imprima o checklist e marque o que foi feito. Tire foto para compartilhar com familiar que cuida.
4. Se aparecer dúvida listada na pergunta 7, ligue ao consultório antes de começar ou mudar medicação.

Exemplo

Entrada: Consulta por pielonefrite não complicada, prescrito ciprofloxacino 500 mg 12 em 12 horas por 7 dias, pedido urina 1 e urocultura de controle em 15 dias, retorno em 3 semanas.

Saída esperada: Nas próximas 24 horas iniciar antibiótico, hidratação, controle de febre, evitar anti-inflamatório. Na próxima semana completar antibiótico, observar melhora da dor lombar e da queimação. Sinais de piora (febre alta persistente após 48 horas, vômitos, dor lombar forte, confusão). Sinais de melhora (febre cede em 48 a 72 horas, urina clareia, dor lombar reduz). Melhora esperada em 2 a 3 dias. Monitorar temperatura e aspecto da urina. Perguntas para o retorno (se urocultura ainda positiva, próximo passo? precisa avaliar imagem renal?).

Variações

• Variação pós alta hospitalar: expanda para plano de 30 dias com medicação, curativos, fisioterapia, retorno e sinais de alerta em 3 níveis.
• Variação pós cirurgia ambulatorial: inclua cronograma de retirada de pontos, retomada de atividades, dor esperada versus dor que pede contato.
• Variação consulta psiquiátrica inicial: foque em janela de início de efeito do medicamento, efeitos adversos iniciais, sinais de alerta e apoio da rede.